4.IX.26 Maat, la diosa del Orden

 Maat, la diosa del Orden

La diosa MAAT es el eje principal de la antigua religión egipcia y representa la Verdad, la Justicia, el Equilibrio, el Orden y el Agradecimiento. Su energía contraria es [ISFET], el Caos. Una derivación de éste es la serpiente [APEP] o [APOFIS], que atacaba al Sol en su recorrido nocturno tratando de evitar que completara su viaje y saliera de nuevo a la  mañana siguiente; su nombre significa "la oscuridad de la ignorancia". 

Para que el corazón IB pasara la prueba del pesaje, donde tenía que ser más liviano que una pluma de la Maat, la persona debía haber seguido los principios de la Maat en vida: haber llevado una conducta de acorde a sus principios, haber dado ofrendas a los dioses y haber dado donaciones a los antepasados. Al pasar esta prueba se convertía en un AKHU, recibiendo el Maat-Kheru ("la Palabra de la Verdad" o sabiduría), ahora es un "justo de voz".

La diosa Maat representa, entre otros principios, el Orden. El Orden no sólo a nivel cósmico, no sólo a nivel medioambiental, social o humano, también el orden en la vida cotidiana, en la vida personal y en la propia vivienda.

El Padre del Esoterismo moderno, Eliphas Levi, destaca también que el primer paso de un ritual es la purificación, tanto interna como externa.

El tema del orden y el equilibrio se hace mas patente en los periodos cercanos a los equinoccios (20/21 de marzo y 22/23 de septiembre), momentos en que la Tierra tiene la misma cantidad de luz como de oscuridad: el día y la noche tienen la misma cantidad de horas. La naturaleza, asimismo, no es estática: en primavera, se prepara para un nuevo renacer y florecimiento; en otoño, se prepara para un recogimiento y descanso. 

Si has pensado en reordenar tu casa o departamento, éste seria un momento ideal: junto con la luna menguante, se facilita el tener una mente clara para tomar decisiones y regalar/vender/reciclar/botar todo aquello que esté perturbando el orden en la vivienda. No es un esfuerzo: es un acto de co-creación junto a los dioses, estás creando algo nuevo - un orden nuevo. 

Para saber más:

Maat y Orden, Iseumsanctuary

Diosa Maat

Cómo ordenar (Video)

21.VIII.26 Tienes vida análoga

¿Tienes vida análoga?

Realicemos un viaje en el tiempo. Quitemos los teléfonos celulares masivos (2000); quitemos las computadoras caseras (1980-1990); la televisión (1950-1960), los teléfonos domésticos (1940-1950), la radio y la ampolleta (1920-1930), y el cine (1910-1920). Existen los telegramas, las calles están todavía llenas de carruajes con caballos, las calles y casas están iluminadas con gas o velas. Básicamente podríamos imaginar que estamos en la época de las novelas sobre Sherlock Holmes (entre 1880 y 1900 aprox.).

¿Qué hacía la gente de esa época en su tiempo libre? Pues bien: jugar a las cartas u otros juegos de mesa, leer libros y novelas por entregas, escribir cartas, contar o leer narraciones, tocar un instrumento (desde una armónica hasta el piano) o escucharlo en vivo, coleccionar diversas cosas, asistir a teatro de variedades, conciertos, obras de teatro, conferencias, pasatiempos creativos como pintar, dibujar, esculpir, tejer, bordar; pasear por la naturaleza, pescar, andar en bicicleta, montar a caballo, pasear en bote, salir de excursión, subir montañas, etc. etc. 

El no disponer de la tecnología avanzada de nuestros tiempos no los limitaba, al contrario, les permitía vivir una vida "analógica" donde:

🍀se planificaba el tiempo necesario para una actividad: nada era "rápido", todo llevaba su tiempo;

🍀se estaba más en contacto con la naturaleza, ya que muchas actividades se realizaban fuera y éstas se alineaban respecto a los ciclos o estaciones del año; 

🍀muchas actividades se elegían activamente acorde a las inclinaciones e intereses personales, lo que refuerza la autenticidad; 

🍀muchas actividades favorecían la expresión creativa personal, fomentando también la intuición; 

🍀había mas encuentros familiares y de grupos, con el consecuente desarrollo de relaciones humanas.

=> Y tú, ¿tienes vida "análoga?

31.VII.26 La Sabiduría de los Druidas

La Sabiduría de los Druidas

Los antiguos Druidas pertenecían a la civilización celta que predominó en gran parte de Europa entre los siglos V y I A.C. Sus últimas huellas se encuentran en la actual Gran Bretaña e Irlanda hasta el siglo V D.C. Los Druidas ejercían el rol de jueces, maestros, consejeros, científicos, inventores, filósofos, sanadores, adivinos, folcloristas y lideraban ceremonias y rituales. 

A partir del siglo XVIII surge un reavivamiento de la tradición druídica y la cultura celta en Europa, como una opción válida en vez del materialismo y los dogmas de la iglesia organizada. La tradición druídica muestra un camino de conexión con la naturaleza y la búsqueda de la verdad, el equilibrio y la paz. 

La tradición druídica

🌳Los Druidas buscan un camino de conexión con la tierra y la naturaleza, viéndola a ella como una expresión de la divinidad y por ende sagrada. Saben que todo está vivo y que todo posee un Espíritu. Ejercicios como la atención plena o el paseo consciente en la naturaleza ayudan a desarrollar esta conexión. 

🌳Sabiendo que todo está vivo y posee un Espíritu, los Druidas reconocen una fuerza vital esencial presente en todo, la cual también puede llamarse el Gran Espíritu en Todo, Conciencia Cósmica o para la tradición druídica de Gales, Nwyfre. Los Druidas agradecen las bendiciones de la Naturaleza y por ende del Gran Espíritu, dando pequeñas ofrendas. 

🌳Si el Gran Espíritu está presente en todo, esto implica que todo y todos estamos interconectados en una gran Red, y cada uno de nosotros ejerce una influencia en todo el sistema - no somos individuos aislados.

🌳La conexión a tierra involucra no sólo a sus aspectos físicos sino a la energía primordial telúrica que proviene de ella y a la guía que puede proporcionarnos a través de guías espirituales: ancestros, animales, árboles, cristales. La conexión con el cielo no sólo nos une con la energía solar sino también con la guía espiritual de dioses y arquetipos. 

🌳Los Druidas reconocen y buscan el Espíritu Fluido llamado Awen, que corresponde a la fuente divina de inspiración, pasión o fuerza creadora - fuerza que impregna todas las áreas del Ser. Cada Druida establece una conexión personal con esta fuerza, reconociendo a nivel individual cómo exactamente esta energía se expresará. Para algunos será escribir, cantar, bailar, trabajo manual creativo u otra cosa. 

🌳El Druida, similar a un Chaman, es un viajero entre los mundos, porque entrelaza una conexión profunda con la naturaleza y la tierra e invoca la guía y protección del cielo, en forma de espíritus ancestrales o divinidades.

Bibliografía:

El Sendero del Druida, Philip Shallcrass

The Druid Path: a Modern Tradition of Nature Spirituality, John Michael Greer

The Elements of the Druid Tradition, Philip Carr-Gomm

Más información en Videos Tea with a Druid

El historiador Ronald Hutton habla sobre los Druidas Modernos

17.VII.26 Una respuesta para el Outsider

Una respuesta para el Outsider

La obra mas famosa de Colin Wilson es The Outsider (1956), donde describe a través de diversos personajes famosos al individuo en busca de significado y sentido en la vida. Este Leitmotiv le seguiría toda su vida y él lo abordaría desde diversas perspectivas. Dentro de su análisis existencialista le atribuye a la mente un 51% de Robot y un 49% de Yo real.  El Robot es muy necesario para aprender y almacenar habilidades en la memoria, y así repetirlas en el tiempo sin necesidad de aprenderlas cada vez, pero esa conciencia es, precisamente, como un Robot - no esta despierta y atenta en el aquí y el ahora, como lo está el Yo real. Es preciso efectuar ese esfuerzo del 1% de atención focalizada para lograr un equilibrio entre el Robot y el Yo real y así el Yo real esté despierto y activo, porque este Yo real es el que le da significado a las experiencias. 

Desarrolla el postulado de la Facultad X, que sería la capacidad de lograr ese equilibrio logrando ser consciente de la realidad que experimentamos y así facilitar los momentos cumbre (descritos por Abraham Maslow), momentos espontáneos de felicidad y satisfacción dentro de situaciones cotidianas de la vida. 

Analiza que esto depende de varios factores:

*hacer el esfuerzo consciente de focalizar la atención en el momento presente ("no tener que mirar el reloj dos veces").

*tener un bajo umbral de indiferencia, que significa no dar por sentado las cosas, es decir, asombrarse, valorar y agradecer por las cosas simples (el mismo concepto de G.K. Chesterton , "las absurdas buenas noticias").

*tomar conciencia de la existencia del hemisferio derecho del cerebro y entregarle mayor campo de acción, ya que es el encargado de la creatividad, el lenguaje simbólico, la música, las artes y la visión general o panorámica de las cosas (la mirada de halcón).

*explorar los mundos interiores emocionales desde el punto de vista del "observador", para no hundirse en emociones negativas, que son en realidad una distorsión cognitiva de la realidad ("todo está bien").

A título personal, una respuesta al Outsider son los movimientos espirituales basados en la naturaleza, porque entregan precisamente lo que Wilson buscaba:

*conexión con la naturaleza para salir del estado mental ("vivir sólo en la cabeza") y reconocer que todo y todos estamos interconectados

*celebración de rituales y fiestas anuales como una forma de cultivar la atención plena y el agradecimiento.

*desarrollar la creatividad y la intuición a través de prácticas creativas personales y otras técnicas.

*establecer una relación con algo mas grande que la persona de una manera individual e única, dependiendo de como cada uno lo entienda (Madre Tierra, dioses, Conciencia Cósmica, etc.) y entendiendo que se está bajo su guía y protección.

Colin Wilson - Thinking Allowed TV

Ghali - Casa Mia - Angolo Musicale

Bibliografía:

Access to Inner Worlds, Colin Wilson

Frankenstein's Castle, Colin Wilson

Super Consciousness, Colin Wilson

Video Gary Lachman sobre Colin Wilson, NTA

10.VII.26 Tus recursos internos

Tus recursos internos

*Para todo anhelo del alma poseemos ya los recursos para lograrlo*

Toda persona posee recursos o es capaz de crear recursos. ¿Cuáles son tus recursos internos? Esbocemos una pequeña clasificación: 

1.- Recursos innatos: son todas aquellas habilidades y capacidades de nacimiento, también llamados "talentos". Algo que se nos da bien. Lo importante es identificarlos y cultivarlos. Y, a veces, lo que se piensa que es un "defecto" o "carencia", es en realidad una ventaja. ("Tus limitaciones son tus ventajas").

2.- Recursos adquiridos: son todos aquellos conocimientos y habilidades, teóricos y prácticos, que adquirimos estudiando y practicando. Que la premisa sea cultivar no sólo la "inteligencia de la mente", sino también "la inteligencia del corazón". 

3.- Recursos espirituales/cósmicos: la realidad cotidiana que captamos con nuestros sentidos es sólo una parte de la realidad. La psicología transpersonal, o "cuarta fuerza" de la psicología, plantea que nuestra naturaleza esencial es espiritual, que existe una unidad fundamental en toda la Vida y el Universo mismo, que la interconexión es clave, que la conciencia es multidimensional. El aprendizaje es conectar con una fuente más profunda de  sabiduría y guía interior. 

*Somos Seres Cósmicos insertos en una Realidad Cósmica y las posibilidades son infinitas*

Mind of the Universe - James Malikey

Para saber más:

Atlantic University

Jeffrey Mishlove - Rainbow Yin Yang, Perspectiva Cósmica.

3.VII.26 Agua, Pirámide de la Vida

 Agua, Pirámide de la Vida

El agua tiene forma de pirámide de base triangular, con el Oxígeno en el centro.

Aprendimos que uno de los nutrientes indispensables para nuestra subsistencia y salud es el agua. Mencionemos entonces algunas formas saludables de consumirla: 

*agua de calidad: agua filtrada, agua mineral (de fuentes naturales y con bajo contenido de sodio).

*té de hierbas.

*zumo exprimido de verduras y frutas (de origen local).

*sopas y otras preparaciones hechas en casa.

*agua con vinagre de manzana (1 taza de agua con 1 cucharadita de vinagre de manzana).

*agua con limón (1 taza de agua con el jugo de medio limón).

*agua de Sol (agua en una botella de vidrio transparente y expuesta no más de 15 minutos al Sol directo).

*agua con piedras y cristales: no todas las piedras y cristales se pueden colocar directamente en el agua. Éstas variedades son seguras de usar:

1.- Agua con Cristal de Cuarzo: brinda vitalidad, fuerza y estabilidad. El mensaje del Cristal de Cuarzo es: "Sé quien realmente eres".

2.- Agua con Cristal de Cuarzo y Amatista: esta mezcla brinda y protege la claridad mental y la paz interior. El mensaje de la Amatista es: "Suelta todo lo que no pertenece a tu Ser".

3.- Agua con Cristal de Cuarzo, Amatista y Cuarzo rosado: esta mezcla es la más conocida y se caracteriza por brindar equilibrio y armonía (equilibrar el Yin y el Yang: activar en las fases pasivas y relajar en fases activas).

**El efecto de las piedras se obtiene con un mínimo de tiempo de 2 horas de haber colocado las piedras en el agua. Y recuerda siempre que recipiente y piedras se deben lavar todos los días. 

*Finalmente, recuerda bendecir tu agua. "Espíritu del Agua, presente en la Naturaleza, en mi cuerpo y en esta agua, te doy gracias. Bendice esta agua para que me sea de beneficio. Está hecho, gracias".

5 Minute Ocean Waves

Para saber más:

*Curso Rápido de Alimentación Saludable:

 Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4. 

*Somos lo que comemos

*Edelsteinwasser, Michael Gienger y Joachim Goebel

26.VI.26 Conecta con tus ciclos

Conecta con tus ciclos

Hemos hablado en este blog sobre conectar con los ciclos de la Naturaleza: el ciclo del Sol, el ciclo de la Luna. Pero el cuerpo humano también presenta muchos ciclos internos importantes y uno de ellos es el ciclo sueño-vigilia (ritmo circadiano). Este ciclo es un reloj interno que regula que tengamos (en el adulto) aproximadamente 16 horas de actividad y 8 horas de descanso. Este ciclo esta regulado por la cantidad de melatonina: la luz inhibe su producción y el cuerpo sabe que es tiempo de la actividad; y la oscuridad activa la melatonina, el cuerpo sabe entonces que es hora del descanso.

El descanso es medicina. Durante el sueño puede nuestro cuerpo recuperarse del trabajo diario, limpiarse, recuperar el equilibrio, sanar y procesar las experiencias y aprendizajes del día a día. Según la medicina china, diversos órganos trabajan a su máximo en horas de la noche (vesícula biliar, hígado, pulmones, intestino grueso/colon) y si permanecemos despiertos ésto dificulta que estos órganos puedan realizar su labor en forma correcta. 

En los tiempos antiguos los dioses se comunicaban con los seres humanos a través de sueños, oráculos, profecías y visiones. De esta manera, cuando se quería consejo y ayuda de los dioses para un determinado problema, las personas viajaban hasta el Templo para poder dormir allí y experimentar un "sueño sagrado". Después los Sacerdotes del Templo le ayudarían a esclarecer su significado y aplicación al problema en cuestión.

Tendemos a darle mucha importancia a lo que hacemos y producimos en nuestra vida diaria y poca importancia al ocio y al descanso nocturno, convirtiendo a veces la noche en día. ¿Qué pasaría si supiéramos que el secreto de nuestro éxito está precisamente en ese descanso nocturno, donde no sólo el cuerpo se recupera sino que nuestro Yo individual se apaga y viajamos por lugares y tiempos remotos, recibiendo enseñanzas y mensajes de los antiguos dioses, destellos de sabiduría accesibles para todo aquel que se arriesgue a aventurarse en aquellos mundos?

Canal 13 angelito niños a dormir - Enrique Safarias

Para saber más:

El poder de los sueños, Jack Maguire

Sueños divinos, Scott Cunningham

Ritmo circadiano (ClevelandClinic)

12.VI.26 Construye primero en forma etérica

Construye primero en forma etérica

Si consideramos que la Conciencia es la base de Todo, no puede existir nada que no contenga primero por lo menos "una envoltura etérica", que viene a ser un "molde" o una "plantilla" de cómo algo va a existir o va a tomar forma en el mundo material. Esto proviene de las enseñanzas de la tradición ocultista, que afirma que las diferentes manifestaciones físicas en la materia poseen diversos cuerpos energéticos:

*la materia mas simple (el reino mineral) posee un cuerpo material y sus representantes más avanzados, los cristales, poseen una envoltura etérica (melodía congelada, fuerza vital); 

*el reino vegetal posee un cuerpo material y un cuerpo etérico, que corresponde a las fuerzas instintivas/reflejas de las plantas (que las raíces crezcan hacia abajo, que las ramas crezcan hacia arriba, que algunas flores se orienten hacia el Sol, etc.). Su representante más avanzado son los árboles.

*el reino animal posee cuerpo material, cuerpo etérico y cuerpo astral (los animales tienen instintos y vida interior: sentimientos, esperanzas, temores).

*los seres humanos forman parte del reino animal con cuerpo material, etérico, astral y envoltura mental (cuerpo mental en desarrollo).

De esta manera, si queremos crear algo nuevo o conseguir un determinado objetivo, debemos dotar a esta idea de una envoltura etérica para que se pueda manifestar en el plano de la existencia. Esto se hace imaginando con vívidos detalles el objetivo como si ya estuviera finalizado o conseguido, dotándolo también de los sentimientos y emociones positivas que están asociados a su consecución. De esta manera, con esta imagen vívida en la mente, el siguiente paso es comenzar las acciones necesarias para su realización. El pensamiento debe ir acompañado de la acción. Este plan a seguir debe seguir realizándose con la suficiente perseverancia y constancia hasta conseguir el resultado. 

Resumen

1.- Visualizar el objetivo con detalles

2.- Sentir los sentimientos y emociones involucradas

3.- Realizar las acciones necesarias para el logro del objetivo

4.- Ser perseverante

Wipe out - The Surfaris (1963)

Bibliografía:

The Occult Philosophy Workbook, John Michael Greer

05.VI.26 Somos lo que pensamos

 Somos lo que pensamos

"Lo que pensamos origina una emoción, esta emoción origina una vibración, esta vibración origina una realidad". 

Los pensamientos que tenemos originan nuestras emociones; ninguna emoción nace de la nada: estamos alegres porque pensamos e interpretamos que tuvimos un buen día, porque superamos una prueba y pensamos e interpretamos esto como un resultado positivo para nosotros, etc. Los hechos en sí son neutros, es nuestra interpretación de ellos lo que los hace positivos o negativos. 

La emoción originada por esta interpretación personal tiene diferentes vibraciones: culpabilidad y apatía son algunas de las mas bajas; alegría, compasión, autenticidad, tienen vibraciones altas.

La realidad que vemos en nuestro entorno se alinea con la vibración que estamos emitiendo: si estamos tristes y deprimidos, probablemente veamos también lo trágico en el mundo; si estamos en vez contentos y satisfechos, encontraremos también en la realidad actos de amabilidad y compasión. Las personas en nuestro entorno reaccionarán inconscientemente a nuestras vibraciones. ¡Prueba a entrar en una tienda con ceño fruncido y en otra ocasión, sonriendo genuinamente! 

Otra manera de explicar esto es con la fuerza de la focalizacion: "aquello en lo cual nos concentramos, crece". La focalizacion o intención es una energía que proviene de nosotros y que esta dirigida hacia un punto. Es lo que está captando nuestra atención, tomando de nuestro tiempo y energía vital. Es un "alimento" para aquello en lo cual estamos enfocados. Vivimos en el planeta Tierra, que es un mundo de polaridades. Esto significa que el planeta "nunca será perfecto". ¿Porqué? Porque el planeta Tierra esta diseñado como una "escuela" y para que esta escuela funcione, necesita energía que la haga andar. La energía que provoca el crecimiento, el aprendizaje, las buenas acciones y las correcciones es precisamente lo que nosotros llamamos "lo negativo". ¡En un mundo sin cosas por corregir o solucionar, donde todo es perfecto así como está, no es necesario hacer nada!

Cuando las personas se obsesionan en centrarse en nombrar "lo negativo" SIN sugerir alternativas o un camino de corrección, sólo están "haciendo crecer" lo negativo, fomentando inseguridad, desequilibrio y miedo.  

Nuestro poder es entonces focalizar nuestros pensamientos y energía en aquello que queremos ver crecer: el aprendizaje, la comprensión, el buen trato, el equilibrio, etc.

En este proceso de tomar conciencia de nuestros pensamientos, hay todavía un paso mas allá: pensemos en el ejemplo de leer un libro. Somos conscientes que estamos leyendo un libro, comprendiendo las palabras que leemos. Entonces pasemos al plano que "somos conscientes" de que somos conscientes: proyectamos nuestra conciencia "afuera" del cuerpo que está leyendo el libro y nos observamos a nosotros mismos. Estamos entonces en otra dimensión, atemporal, donde nos observamos a nosotros mismos.

Esta cualidad se entrena también a través de las diversas formas de meditación, en particular en las meditaciones guiadas, donde mentalmente podemos efectuar un "viaje" a cualquier parte, pues estamos viajando con la imaginación, que no tiene límites. En este plano es donde se puede conectar con la Fuente Inagotable, lo Divino, lo que somos nosotros en realidad, un alma que ha encarnado en un cuerpo para vivir una experiencia terrena. En ese plano de la Unidad ya no hay polaridad, sino sólo un infinito sentimiento de amor y aceptación, pues somos una expresión de la Conciencia Divina, formamos parte del todo. Nunca estuvimos separados de la Unidad, pues esta vida terrena y sus circunstancias forman parte de la "escuela" y son sólo un "sueño pasajero", una de tantas vidas que vivimos en nuestra espiral de crecimiento. La Unidad se convirtió en millones de almas individuales para que éstas emprendieran un camino de aprendizaje y experimentaran la alegría de reunirse de nuevo con la Fuente. A este estado o dimensión podemos llamarlo "la Tranquilidad Primordial": un estado de paz, donde sabemos que todo está bien y donde estamos protegidos y guiados.

Recuerda que todo se trata de ti: el mundo externo refleja tu mundo interno.

PENSAMIENTO => EMOCIÓN => VIBRACIÓN => REALIDAD

Love Signal 528 Hz - Unisonic Ascencion

29.V.26 Somos lo que comemos

 Somos lo que comemos

Nuestro cuerpo necesita una variedad de nutrientes para poder funcionar en forma óptima: carbohidratos, proteínas, lipidos, vitaminas, minerales y agua. Ningún alimento contiene todos esos elementos en una mezcla óptima, por esto es que debemos consumir una variedad de ellos. A eso agreguemos dos factores importantes: necesitamos respirar aire fresco y recibir luz del Sol. 

Estos nutrientes participarán en nuestros procesos bioquímicos corporales, serán transformados, algunos de ellos serán expulsados y otros formarán parte de nuestro cuerpo en forma de células, sangre, tejidos, etc. Por esto es que se dice "somos lo que comemos", pues nuestra comida son "los materiales de construcción" del cuerpo, que está siempre en proceso de renovación y cambio.

Los alimentos que consumimos tienen vibraciones que los caracteriza. Es muy distinto comer una manzana (fruto diseñado por la Naturaleza) a comer "gomitas de colores" (azúcar industrial con aditivos alimentarios /saborizantes, colorantes, etc). Por esto es que mientras MENOS industrialmente procesada sea nuestra comida, ésta será de mayor calidad. 

Rudolph Steiner (1861-1925), fundador de la antroposofía, explica las vibraciones etéricas de cada parte de una planta: 

*Las raíces representan la "dimensión física" de la planta, su punto de origen y nacimiento, donde ella "nace al mundo" desde lo profundo de la tierra, a partir del Ser Etérico de la planta. Este enraizamiento la trae del plano etérico al plano físico.

*El tallo y las hojas corresponden a su "cuerpo o dimensión etérica" o "fuerza vital", ya que es esa energía vital la que cumple con la tarea de desarrollarse a través de la repetición, hoja por hoja. 

*Las flores corresponden al "cuerpo o dimensión astral", aquí la influencia del Sol facilita que la planta detenga su desarrollo de hojas para esta vez producir una flor. Esta flor es una representación de la conciencia de la planta, que interactúa con las fuerzas cósmicas (Sol, Luna, planetas). Esta flor es la que después se convertirá en fruto. 

*Las semillas producidas por la planta son una fase mixta, entre la dimensión astral y la  dimensión física, donde comenzará de nuevo el ciclo y la semilla producirá en la tierra una nueva planta.

Con este conocimiento podemos adquirir una nueva perspectiva sobre nuestra elección de alimentos y percibir qué tipos de vibraciones estamos consumiendo.

Algunos ejemplos:

*Raíces: zanahorias, beterragas, rabanitos, camote...

*Tallos y hojas: apio, lechugas, acelga, espinaca, espárragos, papas (tallo subterráneo)...

*Flores/frutos: frutas en general, tomates, berenjena, zapallo, alcachofas, brocoli, coliflor...

*Semillas: leguminosas, habas, arvejas, frijoles negros, maíz morado... 

Nightmares on Wax - Back to Nature

17.IV.26 El último hombre sobre la Tierra

El último hombre sobre la Tierra

El último hombre en la Tierra (1964) - Cult Cinema Classics

Después de una epidemia mundial los muertos que no han sido quemados vuelven a la vida en forma de vampiros-zombies, quienes duermen de día y atacan de noche, queriendo exterminar todo lo que es diferente a ellos. El último hombre sobre la Tierra (Dr. Robert Morgan / Vincent Price) está solo contra el mundo. Vive sus días en una lucha rutinaria, entre el rememoramiento de lo que no pudo ser y el borde de la locura.  Hasta que descubre a un Otro... Pero los Otros son sólo un sub-derivado de los vampiros-zombies originales, sin ningún intento de entrar en un dialogo. Su actitud salvadora no lo salva. ¿Podría llamarse una continuación de esta historia algo así como "La última mujer sobre la Tierra"?

Ficha

"The Last Man on Earth", USA/Italy, 1964

Director: Ubaldo Ragona, Sidney Salkow

Vincent Price como Dr. Robert Morgan

Nominada para el Saturn Award 2006 (Academy of Science Fiction, Fantasy & Horror Films)

Considerada la adaptación más fiel a la novela original "I Am Legend" de Richard Matheson

3.IV.26 Impulsos de Primavera

 Impulsos de Primavera

Vamos a usar el sistema A-B-C para volver a conectar con nuestro verdadero Ser Interno:

"A" significa AROMAS. El sentido del olfato es el último en desaparecer en el ser humano y los aromas nos conectan directamente con vivencias y sentimientos. De esta manera, pueden cambiar de forma sutil pero radicalmente nuestro actual estado de ánimo. 

Para pasar a un estado de calma, relajación, serenidad, seguridad, alegría y satisfacción son en especial beneficiosos los aceites esenciales (en un difusor) de: naranja, bergamota, ciprés, lavanda. También se pueden usar inciensos como el olíbano, salvia blanca, palo santo y cedro.

"B" significa BACH, por las Flores de Bach. Existe la mezcla de rescate (Rescue Remedy) que contiene cinco flores elegidas por el Dr. Bach para tomar en momentos de crisis y también se pueden tomar las flores en forma individual o en una mezcla personalizada. 

Para volver a un estado de calma y reconexión con el Ser podemos recomendar las siguientes: White Chestnut, Vervain, Beech, Walnut.

"C" significa CUP, "cup of tea" o taza de té. Aquí usamos la fuerza sanadora de las plantas para lograr un equilibrio interno. Sugerencias: mezcla de manzanilla, valeriana, melisa y lavanda para calma y relajación. Mezcla de raíz de diente de león, cúrcuma y jengibre para recuperarse del cansancio. Mezcla de diente de león, ortiga y perifollo (esta última conocida por la mezcla de hierbas finas de Francia) para activar el sistema inmunitario y eliminar desechos del cuerpo.

Habiendo llevado a cabo nuestro sistema ABC, estamos ya en una mejor disposición para recordar quienes somos y conectar con nuestra Esencia, nuestro verdadero Ser. En el Libro Egipcio de los Muertos (o libro de la Salida al Día) se explica el proceso de los siete amuletos que eran colocados en el cuerpo del difunto, como una representación simbólica de su desarrollo espiritual y confianza en los dioses. El tercero de estos amuletos es el DJED, que significa el SER CÓSMICO, el pilar que se levanta como conexión entre la Tierra y el Cielo. Esto se lo puede ver como una "antena" que conecta la energía luminosa proveniente  del centro de la Tierra y la energía lumínica que proviene del Sol. Nosotros mismos somos el DJED; el canal de intercomunicación entre el cielo y la tierra para el buen fluir de esas energías, que promueven el avance y desarrollo del planeta Tierra en sus ciclos evolutivos y a la vez promueve en nosotros nuestra propia evolución y desarrollo de nuestra conciencia. 

Pilar Djed en Abydos

David Topí - Nuevas energías que entran al planeta - Mindalia

13.III.26 Enraizar con los Elementos

Enraizar con los Elementos

Elementos en un entorno natural

Los elementos en la naturaleza tienen una fuerte e imponente presencia:

AIRE -->  tempestades, huracanes, tornados, las cimas ventosas de colinas, cerros, montañas, el viento moviendo las nubes, la brisa que mueve las hojas de los árboles...

FUEGO -->  rayos, el fuego, el Sol, aurora boreal, desiertos, volcanes, lava, el fuego de una fogata...

AGUA --> lluvia, granizo, nieve, nubes, niebla, rocío, escarcha, arcoiris, las mareas, inundaciones, aluviones, mar, ríos, arroyos, pantanos, ciénagas, estalactitas, estalagmitas, glaciares, cascadas, fiordos...

TIERRA --> terremotos, dunas, la arena de la playa, minas, bosques, selva, campo... 

Elementos en un entorno urbano

Para aquellos que vivimos en la ciudad, debemos focalizarnos en encontrar las expresiones de los elementos en un entorno urbano:

AIRE -->  abre las ventanas y deja entrar aire fresco y la luz del Sol.

FUEGO -->  enciende una vela; sabe que esa pequeña flama es plasma y simboliza a tu Espíritu.

AGUA -->  el agua es el elemento purificador por naturaleza: toma un baño o ducha y regálate un te herbal.

TIERRA -->  cultiva pequeñas plantas en maceteros.

Elementos en un entorno etérico

AIRE --> en el viaje espiritual simboliza la claridad mental, la mente abierta, la curiosidad de conocer más y de reflexionar sobre las preguntas importantes de la vida. Podemos conocer y entender con el intelecto ideas como "todo es conciencia", "somos un Espíritu viviendo una experiencia terrestre", "la conciencia sobrevive a la muerte", entre otras. 

FUEGO --> simboliza la apertura del corazón y la conexión con la "inteligencia del corazón". Podemos comprender que el principio de la amabilidad y la compasión está detrás de todas las creencias, filosofías y movimientos espirituales. Nos hacemos conscientes que todo y todos estamos interconectados. 

AGUA --> símbolo de las emociones, implica el conectar con nuestro fuero interno y sentir lo que estamos sintiendo. Significa también el trabajo interno de elaborar esas emociones y sentimientos que pueden provenir de nuestra "historia terrenal" y darles una nueva interpretación y significado. Este proceso puede implicar enfrentar antiguos traumas, dolores y miedos y es aconsejable hacerlo con una persona que proporcione un entorno seguro y receptivo (terapeuta o persona de confianza). Es importante recalcar que esta etapa (al igual que las otras) continúa permanentemente, ya que siempre habrá algo por mejorar. La meta no es la perfección, sino que incorporar en nuestra vida "real" todo aquello que ya hemos aprendido.

TIERRA --> simboliza la extensión del trabajo iniciado en el elemento "Agua". Es una conexión a tierra en un sentido más profundo: soltando todas nuestras pretensiones de ser "alguien", disolvernos en la Madre Tierra para sólo sentir su soporte, estabilidad y acogida. Como quien vuelve a nacer, volver a la vida con la confianza esencial que somos sostenidos en nuestra vida terrena de crecimiento y ofrecer nuestros talentos y habilidades al mundo. 

Aplicaciones prácticas

AIRE --> ten una mente abierta y suelta el patrón de "control"

FUEGO --> conecta con tu corazón y habla de tus sentimientos

AGUA --> sólo por un minuto, acepta tus emociones y acógelas como Mensajeros

TIERRA --> conecta a tierra, busca la Naturaleza y el silencio

John Prendergast - Embodied Spirituality NTA

Fuentes:
Earth Power y Earth, Wind, Fire and Water, Scott Cunningham

Sitio Web John Prendergast

13.II.26 Impulsos invernales

 Impulsos invernales

Es invierno en el hemisferio norte, hace frío y a veces hay nieve; aunque la luz va aumentando, los días son todavía cortos y en su mayoría nublados, en ocasiones hay niebla por las mañanas. Es momento de hacer nuevamente una lista con nuestras oportunidades y posibilidades de conexión y renovación. 

*El invierno es el periodo de la magia latente en las semillas, que recuperan fuerzas para expresarse cuando llegue el momento propicio. El aroma ideal para esta época es el de naranja; brinda una sensación de acogida, consuela y anima tu alma. Puedes usar 5 gotas de aceite esencial de naranja en un difusor o poner cascaras de naranja sobre la estufa.

*Idealmente el invierno es tiempo de descansar, reflexionar, establecer intenciones y hacer planes para el futuro. ¿Cómo podemos manejar de mejor manera nuestra energía? La respuesta es Qi Gong: el arte de equilibrar nuestra energía. Practícalo aquí.

*Conéctate con la frecuencia de Schumann. La frecuencia de Schumann o "latido de la tierra", es una frecuencia de 7.83 Hz, que proporciona calma, serenidad, relajación y conexión con los ciclos de la tierra, equilibrando nuestro ser, ya que volvemos a nuestra esencia primordial eterna. Mencionemos alternativas de conexión:

*caminar descalzo en la tierra

*escuchar los sonidos de la naturaleza

*paseos conscientes en un entorno natural

*meditación visualizando una conexión con la tierra

*ejercicios de respiración

*pasear en torno a un curso de agua

*Cambiar nuestro foco. En lo que nos concentramos, eso es lo que crece. En vez del caos a nuestro alrededor o de las cosas que nos disgustan, concentremos nuestra atención en las cosas buenas para agradecer por ellas y en el tipo de vida que queremos crear. Nuestra atención y energía es nuestro mayor poder. Escribir todos los días en una agenda algo por lo que estamos agradecidos es un buen comienzo.

*Elige tus lecturas. Hay muchos libros inspiradores que te brindan nuevas ideas y conocimientos. Busca según tus intereses, revisa si existe la posibilidad de comprarlos usados y lee gratis en Internet Archive. 

*Haz tu propia mezcla de té relajante combinando a partes iguales manzanilla, valeriana, melisa y lavanda. Agrega agua recién hervida, espera 6-8 minutos y bebe con calma. 

Recuerda que estamos en un clima cósmico de construcción de nuevas realidades, por esto, al igual que en una mudanza, hay un cierto caos y desorden inevitable, pero que refleja los procesos de limpieza y nuevo orden para crear algo mejor. No se trata de pensar más, sino de conectar con la inteligencia del corazón y encontrar las respuestas y orientaciones en sí mismo. 

The Schumann Resonances - Stefan Burns

16.I.26 Desafío Global de Compasión Interreligiosa

¿Qué es el Desafío Global de Compasión Interreligiosa?

(Global Interfaith Compassion Challenge)

El Desafío Global de Compasión Interreligiosa es un programa virtual de 21 días de duración, realizado en forma de Pod (plataforma en la web), que consiste en recibir información diaria a través de E-Mails con el tema del día, con el compromiso de leerlo, realizar la actividad sugerida y escribir una respuesta a la pregunta diaria. El tema especifico de este Challenge fue el conocer 21 creencias religiosas diferentes, a través de valores comunes a todas ellas. Este programa no tiene costo.

Mira aquí imágenes informativas del Challenge

Mi experiencia en el Challenge:

*Se presentó una extensa variedad de creencias, tanto orientales como occidentales, y cada una fue explicada acentuando sus puntos principales, con relatos, canciones e imágenes. Hubo mucho material adicional para el interesado en profundizar.

*Se dieron ejemplos y prácticas concretas para cada una.

*El ambiente general y el tono de la información fue siempre amable, respetuoso y sin exigencias.

*La calidad de los participantes es también alta, con comentarios amigables y positivos.

*Todo esto fomenta la participación y la reflexión conjunta.

*El Pod es en idioma inglés y para el que no lo domina, se puede traducir todo con las herramientas normales de traducción.

*En resumen, se adquiere mucha nueva información, herramientas concretas para ejercitar, se crea un sentido de pertenencia al grupo y se amplían los horizontes personales de comprensión, por lo que recomiendo este Challenge a toda persona, independiente de sus creencias personales. 

Página de Información e Inscripción en un Pod aquí

Mira videos del encuentro final del Challenge aquí

The Silent Pact of Compassion Across Religions - Faith Bridge

26.XII.25 Aprendiendo a focalizar

Aprendiendo a focalizar

Nuestra realidad es el reflejo de nuestra frecuencia. ¿Cómo funciona esto? Empieza por una sensación que sentimos en el cuerpo. Esta sensación provoca en segundos una emoción básica (alegría, tristeza, miedo, ira, asco, sorpresa) que luego nos lleva a un sentimiento, que es nuestra interpretación mental personal de esa emoción. Generamos entonces una determinada frecuencia. A partir de ese estado nos relacionamos con el mundo exterior y la realidad nos devuelve el eco de esa frecuencia y encontramos una confirmación a nuestros supuestos.

En lo que nos concentramos, eso crece. Por esto es que es tan importante hacer consciente en donde estamos focalizando nuestra energía y atención. Por ejemplo: si nos pasamos una alta cantidad de tiempo viendo noticiarios, sentiremos el pecho oprimido, nos pondremos tristes, tendremos pensamientos negativos y pesimistas y finalmente, como estamos en esa frecuencia, al relacionarnos con el mundo veremos más ejemplos de calamidades que refuerzan esos pensamientos oscuros. ¿Qué nos ha brindado esto? Pues NADA.

Aquí viene el concepto de higiene informativa. No se trata de ignorar los hechos o de no informarse, sino de poner un límite a la cantidad de información que recibimos en pro de nuestra salud y bienestar psíquico.

Dando un paso aún más allá, tenemos la opción de un ejercicio de meditación muy simple que se llama "Meditación de la Bondad Amorosa". Esto se realiza en postura cómoda por 10-15 minutos, respirando profundo y centrando, y consiste en establecer una intención (pensamiento+energía) de mandar sentimientos positivos (compasión, amor, alegría, gratitud, paz) a todos los seres, los animales, la naturaleza y al planeta. Acompañado del sentimiento correspondiente y de algunas palabras dichas en voz alta o mentalmente. Visualizar que esas intenciones se suman a las intenciones de las muchas otras personas que también realizan el ejercicio en cualquier parte del mundo y esto cubre al planeta con una red invisible de sentimientos positivos. 

No Time for Toxic People - Imagine Dragons

Fuentes:

Meditación diaria Pam Gregory

12.XII.25 Qué llevar en la maleta

Qué llevar en la maleta para el viaje

1.- Empacaremos una actitud centrada, estable y prudente, con la atención enfocada en el viaje (el momento presente) y no en el destino. Como la tortuga, iremos lento pero seguro. 

2.- Llevaremos nuestra nuevo proyecto y el entusiasmo y la inspiración para llevarlo a cabo.

3.- Nuestras sombras irán de polizón en la maleta, de lo cuál nos daremos cuenta tarde o temprano. Se recomienda observarlas a la luz de la Luna, para que el proceso de trabajar con ellas sea más llevadero.

4.- Nuestro aspecto divino, el Guía Interno, irá siempre con nosotros, dispuesto a brindarnos su ayuda a través de la intuición y en los momentos de calma consciente cuando conectemos con él.

5.- Nuestros logros nos acompañaran también en el viaje, para recordarnos que en el pasado fuimos capaces de superar obstáculos, por lo tanto ahora podemos hacerlo de nuevo. 

Nichts bleibt - Andre Stade

5.XII.25 ¿Tienes ñeque?

 ¿Tienes ñeque?

Frases oídas:

-"No lo ha conseguido. Le falta ñeque."

-"Sigue intentándolo. ¡Ponle ñeque!"

-"Le puso ñeque y finalmente lo logró."

¿Pero, qué es el ñeque?🤔

En primer lugar, el "ñeque" es una palabra de origen indígena, pudiendo provenir del pueblo Quechua "ñiqquiy" o  del pueblo Mapuche "ñedqueñ" (en mapudungún), con el significado general de músculo, energía, vigor, esfuerzo, valor, coraje, fuerza. 

Desde mi punto de vista personal el "ñeque" es el empoderamiento: pasar de una conciencia de víctima a una conciencia empoderada. 

Mientras que en la actitud de victima se descarta el seguir intentándolo y se enfoca la atención en buscar culpables (uno mismo, los otros o las circunstancias), la conciencia empoderada es la autoconfianza que se tienen los recursos necesarios para enfrentar la situación y la atención se enfoca en la solución, no en el problema.

La autoconfianza proviene en primer lugar de  las creencias internas (sentirse digno y merecedor de resultados positivos), de las experiencias positivas que se ha tenido en el pasado que sirven de refuerzo y de la motivación interna que proporciona tener unos objetivos de alto significado personal.

En resumen tienes ñeque cuando:

*defines objetivos con significado, que provienen de tus aspiraciones más profundas

*sabes que tienes recursos o creas recursos para trabajar en la consecución de tus metas

*eres perseverante y buscas constantemente nuevos caminos y maneras

*diriges tu foco de atención a la "solución"

¿Y tú, tienes ñeque?

Nancy Sinatra - These Boots are made for Walking

28.XI.25 Regalos Cósmicos

 Regalos Cósmicos

Cuenta una vieja leyenda que, al final de los Tiempos, vendría un Visitante desde lo más profundo del Universo, con Regalos para la Humanidad. Se sería libre de aceptar esos Regalos o no. Pero serían Regalos para el Bien de la Especie Humana y para acelerar su Evolución. Mucha gente sentiría miedo, otros no comprenderían nada, otros se negarían a recibirlos. Pero unos pocos comprenderían el valor de los Regalos y los aceptarían alegres y confiados. Esas pocas personas serían entonces las que crearían un Mundo Nuevo.

Regalo N°1

¿De qué encierro me estoy liberando? ¿Cuáles energías estoy desbloqueando? ¿De qué estoy sanando? ¿En qué área estoy creando un nuevo orden, algo nuevo?

Regalo N°2

¿En que área puedo mejorar mi autocuidado? ¿Soy capaz de establecer prioridades, delegar o aceptar ayuda para dejar de sobre-exigirme?

Regalo N°3

¿Cuál es mi camino? ¿Elijo hacer más de aquello que me hace feliz? ¿Persigo mis sueños?

Regalo N°4

¿Escucho a mi intuición? ¿Conecto con algo más grande que mí mismo, que me brinda guía y protección?

Regalo N°5

¿Me pongo en camino? ¿Soy flexible para aceptar cambios en el plan? ¿Tengo la confianza interior de que llegaré a destino?

Real Sound of a Comet - V101 Space

26.IX.25 El día que la tierra se detuvo

 El día que la tierra se detuvo

Aunque esta película tuvo un remake el 2008, en mi opinión sigue siendo la versión original la mejor. Con simpleza, deja muy en claro cuál es el mensaje más importante para toda la humanidad, el cual sigue siendo totalmente vigente al día de hoy. 

Descarta el pensamiento de que tu aporte es muy pequeño. Como dijo el Dalai Lama: "En el caso que creas que tú eres muy pequeño para provocar algún efecto, trata entonces de dormir cuando tengas un zancudo en la habitación".

Ficha

"The Day the Earth Stood Still", USA, 1951

Director: Robert Wise

Michael Rennie como Klaatu

Lock Martin como Gort

Patricia Neal como Mrs. Benson

Premio Globo de Oro 1952 Mejor Película para el entendimiento internacional

Película entera aquí (TeenaTV en Youtube)

Mensaje de Klaatu a la Tierra:

“I am leaving soon, and you will forgive me if I speak bluntly. The universe grows smaller every day, and the threat of aggression by any group, anywhere, can no longer be tolerated. There must be security for all or no one is secure. Now, this does not mean giving up any freedom except the freedom to act irresponsibly. Your ancestors knew this when they made laws to govern themselves and hired policemen to enforce them. We of the other planets have long accepted this principle. We have an organization for the mutual protection of all planets and for the complete elimination of aggression. The test of any such higher authority is, of course, the police force that supports it. For our policemen, we created a race of robots. Their function is to patrol the planets—in space ships like this one—and preserve the peace. In matters of aggression, we have given them absolute power over us; this power cannot be revoked. At the first sign of violence, they act automatically against the aggressor. The penalty for provoking their action is too terrible to risk. The result is that we live in peace, without arms or armies, secure in the knowledge that we are free from aggression and war—free to pursue more profitable enterprises. Now, we do not pretend to have achieved perfection, but we do have a system, and it works. I came here to give you these facts. It is no concern of ours how you run your own planet. But if you threaten to extend your violence, this Earth of yours will be reduced to a burned-out cinder. Your choice is simple: Join us and live in peace, or pursue your present course and face obliteration. We shall be waiting for your answer; the decision rests with you.”

Fuente: Rick's Real/Reel Life Blogspot