Forma y Esencia
¿Qué predomina en nuestro mundo: la Forma o la Esencia?
Podemos asimilar el concepto "Forma" a la manera de trabajar que tiene el hemisferio izquierdo del cerebro (muy similar al concepto del "Robot" de Colin Wilson):
=> se basa en los conocimientos
=> ve los detalles/fragmentos
=> ve los hechos explícitos
=> ve la utilidad
=> ve los arboles, no el bosque
=> nos da las herramientas para sobrevivir en el mundo
Y asimismo, podemos asimilar el concepto "Esencia" a la manera de trabajar del hemisferio derecho:
=> se basa en la experiencia
=> ve los patrones, relaciones, conexiones entre las cosas
=> ve los significados implícitos (aquello que no se puede definir pero que "se sabe")
=> aprecia la esencia de las cosas en sí mismas
=> ve la totalidad, el contexto, la visión general, el bosque
=> le da un significado al mundo
El conflicto se genera cuando nos perdemos en un mundo de Formas: en herramientas, en objetos, en superficialidades, en materialismo y perdemos de vista la Esencia, el verdadero significado de las cosas o las actividades. La Forma sin la Esencia, no significa nada; y la Esencia sin la Forma, no se materializa.
¿Cómo recuperamos la Esencia o cómo desarrollamos el hemisferio derecho del cerebro?
Aquí algunas sugerencias:
*bajar la velocidad y dejar de correr, para observar el cielo, las nubes, las plantas y árboles del camino
*paseos conscientes en la naturaleza, salir de la mente y concentrarse en los pies
*retomar (o descubrir) una actividad manual que nos agrade: dibujar, pintar, coser, tejer, modelar, etc.
*escuchar música
*escribir un diario
*escribir los sueños
*jardinear, cultivar plantas
*hacer ejercicio o caminatas
*cualquier otra actividad que nos conecte con el momento presente
Para saber más:
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