*Para todo anhelo del alma poseemos ya los recursos para lograrlo*
Toda persona posee recursos o es capaz de crear recursos. ¿Cuáles son tus recursos internos? Esbocemos una pequeña clasificación:
1.- Recursos innatos: son todas aquellas habilidades y capacidades de nacimiento, también llamados "talentos". Algo que se nos da bien. Lo importante es identificarlos y cultivarlos. Y, a veces, lo que se piensa que es un "defecto" o "carencia", es en realidad una ventaja. ("Tus limitaciones son tus ventajas").
2.- Recursos adquiridos: son todos aquellos conocimientos y habilidades, teóricos y prácticos, que adquirimos estudiando y practicando. Que la premisa sea cultivar no sólo la "inteligencia de la mente", sino también "la inteligencia del corazón".
3.- Recursos espirituales/cósmicos: la realidad cotidiana que captamos con nuestros sentidos es sólo una parte de la realidad. La psicología transpersonal, o "cuarta fuerza" de la psicología, plantea que nuestra naturaleza esencial es espiritual, que existe una unidad fundamental en toda la Vida y el Universo mismo, que la interconexión es clave, que la conciencia es multidimensional. El aprendizaje es conectar con una fuente más profunda de sabiduría y guía interior.
*Somos Seres Cósmicos insertos en una Realidad Cósmica y las posibilidades son infinitas*
El agua tiene forma de pirámide de base triangular, con el Oxígeno en el centro.
Aprendimos que uno de los nutrientes indispensables para nuestra subsistencia y salud es el agua. Mencionemos entonces algunas formas saludables de consumirla:
*agua de calidad: agua filtrada, agua mineral (de fuentes naturales y con bajo contenido de sodio).
*té de hierbas.
*zumo exprimido de verduras y frutas (de origen local).
*sopas y otras preparaciones hechas en casa.
*agua con vinagre de manzana (1 taza de agua con 1 cucharadita de vinagre de manzana).
*agua con limón (1 taza de agua con el jugo de medio limón).
*agua de Sol (agua en una botella de vidrio transparente y expuesta no más de 15 minutos al Sol directo).
*agua con piedras y cristales: no todas las piedras y cristales se pueden colocar directamente en el agua. Éstas variedades son seguras de usar:
1.- Agua con Cristal de Cuarzo: brinda vitalidad, fuerza y estabilidad. El mensaje del Cristal de Cuarzo es: "Sé quien realmente eres".
2.- Agua con Cristal de Cuarzo y Amatista: esta mezcla brinda y protege la claridad mental y la paz interior. El mensaje de la Amatista es: "Suelta todo lo que no pertenece a tu Ser".
3.- Agua con Cristal de Cuarzo, Amatista y Cuarzo rosado: esta mezcla es la más conocida y se caracteriza por brindar equilibrio y armonía (equilibrar el Yin y el Yang: activar en las fases pasivas y relajar en fases activas).
**El efecto de las piedras se obtiene con un mínimo de tiempo de 2 horas de haber colocado las piedras en el agua. Y recuerda siempre que recipiente y piedras se deben lavar todos los días.
*Finalmente, recuerda bendecir tu agua. "Espíritu del Agua, presente en la Naturaleza, en mi cuerpo y en esta agua, te doy gracias. Bendice esta agua para que me sea de beneficio. Está hecho, gracias".
Hemos hablado en este blog sobre conectar con los ciclos de la Naturaleza: el ciclo del Sol, el ciclo de la Luna. Pero el cuerpo humano también presenta muchos ciclos internos importantes y uno de ellos es el ciclo sueño-vigilia (ritmo circadiano). Este ciclo es un reloj interno que regula que tengamos (en el adulto) aproximadamente 16 horas de actividad y 8 horas de descanso. Este ciclo esta regulado por la cantidad de melatonina: la luz inhibe su producción y el cuerpo sabe que es tiempo de la actividad; y la oscuridad activa la melatonina, el cuerpo sabe entonces que es hora del descanso.
El descanso es medicina. Durante el sueño puede nuestro cuerpo recuperarse del trabajo diario, limpiarse, recuperar el equilibrio, sanar y procesar las experiencias y aprendizajes del día a día. Según la medicina china, diversos órganos trabajan a su máximo en horas de la noche (vesícula biliar, hígado, pulmones, intestino grueso/colon) y si permanecemos despiertos ésto dificulta que estos órganos puedan realizar su labor en forma correcta.
En los tiempos antiguos los dioses se comunicaban con los seres humanos a través de sueños, oráculos, profecías y visiones. De esta manera, cuando se quería consejo y ayuda de los dioses para un determinado problema, las personas viajaban hasta el Templo para poder dormir allí y experimentar un "sueño sagrado". Después los Sacerdotes del Templo le ayudarían a esclarecer su significado y aplicación al problema en cuestión.
Tendemos a darle mucha importancia a lo que hacemos y producimos en nuestra vida diaria y poca importancia al ocio y al descanso nocturno, convirtiendo a veces la noche en día. ¿Qué pasaría si supiéramos que el secreto de nuestro éxito está precisamente en ese descanso nocturno, donde no sólo el cuerpo se recupera sino que nuestro Yo individual se apaga y viajamos por lugares y tiempos remotos, recibiendo enseñanzas y mensajes de los antiguos dioses, destellos de sabiduría accesibles para todo aquel que se arriesgue a aventurarse en aquellos mundos?
Canal 13 angelito niños a dormir - Enrique Safarias
La Madre Tierra nos regala numerosas formas de sanación y autocuidado, si sabemos conectar con ella, apreciar sus dones y escuchar su sabiduría. Mencionemos algunas:
Geomancia
Así como tocar tierra y equilibrarse con la energía de Schumman (latido de la tierra) es una técnica para restablecer el equilibrio y conectar con nuestro Centro, también existe la técnica de la geomancia, que consiste básicamente en buscar aquellos puntos idóneos presentes en forma natural en la superficie geográfica, en donde estarán en perfecto equilibrio las energías terrestres para nuestro bienestar y sanación. Se puede identificar un lugar propicio a través de la observación, la intuición, con herramientas como el péndulo o varillas de radiestesia o consultando un mapa geomántico.
Piedras y cristales
Las piedras y cristales con sus diferentes sistemas de estructura cristalina son la máxima expresión del mundo mineral y su vibración o mensaje interactúa con nuestra propia vibración como seres biofotónicos, de esta manera se equilibra nuestro bienestar físico, emocional, psicológico y espiritual.
Herbalismo
El uso de hierbas y diferentes partes de plantas, arbustos y árboles (también cactus, hongos, algas, líquenes y musgos) proviene desde la Antigüedad y es un arte en sí mismo. Este conocimiento forma parte de cada cultura y se suele transmitir de forma generacional. "Para todo mal existe una hierba".
Aromaterapia
La aromaterapia involucra el uso de aceites esenciales obtenidos de las plantas, por diferentes procesos de destilación. Es también una técnica muy antigua y se basa principalmente en el sentido del olfato, que es una vía directa al estado emocional y a los recuerdos de la persona.
Podemos también nombrar aquí los sahumerios, que es la quema de elementos naturales (resinas, maderas, partes de plantas y otros) que no es precisamente una técnica de sanación en sí, pero sí esta involucrada desde tiempos antiguos en rituales y ceremonias y fomentan un estado de conciencia más relajado y una limpieza espiritual-vibracional.
Flores de Bach
Descubiertas por el Dr. Bach en la década de 1930 en Inglaterra, corresponden a 38 esencias florales que condensan la Esencia o Deva de cada planta como un catalizador para equilibrar distintos estados emocionales o del alma y así, mejorar la salud. La premisa del Dr. Bach era que cuando el Ser Humano está en contacto y equilibrio con los dictados de su alma, la salud es entonces su estado natural.
Árboles
Los árboles y los bosques son ecosistemas de gran valor para el equilibrio del planeta y a la vez para la salud de las personas, esto puesto de manifiesto en los últimos estudios sobre la influencia de sus tres factores mas importantes: terpenos, aniones y bacterias-biofilia (Der Heilungscode der Natur, Clemens G. Arvay). No se trata de que los bosques nos sanen: más bien estamos enfermos porque hemos perdido nuestra conexión esencial con la Naturaleza (bosques).
Árboles, bosques y arboledas han sido lugares sagrados desde tiempos inmemoriales para diferentes culturas en oriente y occidente (druidas en la cultura celta, arboledas sagradas en la cultura griega, bosques shinju no mori en la tradición sintoista de Japón, etc.). Los árboles son la máxima expresión del reino vegetal y representan la unión de las energías de la tierra (corriente telúrica) con las energías del cielo (corriente solar).
Animales
Los animales juegan un rol importante en nuestro bienestar y salud y la interacción con ellos es una forma positiva de recordarnos que nosotros también formamos parte del reino animal, a la vez que nos muestran lo que es más importante en la vida. Hay muchas historias de animales sanadores, entre ellos gatos, perros, pájaros, caballos, delfines y otros. Cualquier relación con animales, sea en forma real o como guía espiritual, será siempre beneficiosa.
Reflexión final
Si la vida, el planeta Tierra y el tesoro de la Naturaleza nos fue regalado, nos toca expresar nuestro agradecimiento con nuestros actos de co-creación respetando y cuidando la diversidad mineral, vegetal y animal y velando por una correcta interacción con todas las formas de vida y con el equilibrio medioambiental. Seamos suficientemente humildes para reconocer que no somos los amos ni los dueños de nada, sino que nosotros mismos formamos parte del gran ecosistema Tierra y tenemos la responsabilidad de preservarla y cuidarla.
As above, so below - School of Evolutionary Herbalism
