Enraizar con los Elementos
Elementos en un entorno natural
Los elementos en la naturaleza tienen una fuerte e imponente presencia:
AIRE --> tempestades, huracanes, tornados, las cimas ventosas de colinas, cerros, montañas, el viento moviendo las nubes, la brisa que mueve las hojas de los árboles...
FUEGO --> rayos, el fuego, el Sol, aurora boreal, desiertos, volcanes, lava, el fuego de una fogata...
AGUA --> lluvia, granizo, nieve, nubes, niebla, rocío, escarcha, arcoiris, las mareas, inundaciones, aluviones, mar, ríos, arroyos, pantanos, ciénagas, estalactitas, estalagmitas, glaciares, cascadas, fiordos...
TIERRA --> terremotos, dunas, la arena de la playa, minas, bosques, selva, campo...
Elementos en un entorno urbano
Para aquellos que vivimos en la ciudad, debemos focalizarnos en encontrar las expresiones de los elementos en un entorno urbano:
AIRE --> abre las ventanas y deja entrar aire fresco y la luz del Sol.
FUEGO --> enciende una vela; sabe que esa pequeña flama es plasma y simboliza a tu Espíritu.
AGUA --> el agua es el elemento purificador por naturaleza: toma un baño o ducha y regálate un te herbal.
TIERRA --> cultiva pequeñas plantas en maceteros.
Elementos en un entorno etérico
AIRE --> en el viaje espiritual simboliza la claridad mental, la mente abierta, la curiosidad de conocer más y de reflexionar sobre las preguntas importantes de la vida. Podemos conocer y entender con el intelecto ideas como "todo es conciencia", "somos un Espíritu viviendo una experiencia terrestre", "la conciencia sobrevive a la muerte", entre otras.
FUEGO --> simboliza la apertura del corazón y la conexión con la "inteligencia del corazón". Podemos comprender que el principio de la amabilidad y la compasión está detrás de todas las creencias, filosofías y movimientos espirituales. Nos hacemos conscientes que todo y todos estamos interconectados.
AGUA --> símbolo de las emociones, implica el conectar con nuestro fuero interno y sentir lo que estamos sintiendo. Significa también el trabajo interno de elaborar esas emociones y sentimientos que pueden provenir de nuestra "historia terrenal" y darles una nueva interpretación y significado. Este proceso puede implicar enfrentar antiguos traumas, dolores y miedos y es aconsejable hacerlo con una persona que proporcione un entorno seguro y receptivo (terapeuta o persona de confianza). Es importante recalcar que esta etapa (al igual que las otras) continúa permanentemente, ya que siempre habrá algo por mejorar. La meta no es la perfección, sino que incorporar en nuestra vida "real" todo aquello que ya hemos aprendido.
TIERRA --> simboliza la extensión del trabajo iniciado en el elemento "Agua". Es una conexión a tierra en un sentido más profundo: soltando todas nuestras pretensiones de ser "alguien", disolvernos en la Madre Tierra para sólo sentir su soporte, estabilidad y acogida. Como quien vuelve a nacer, volver a la vida con la confianza esencial que somos sostenidos en nuestra vida terrena de crecimiento y ofrecer nuestros talentos y habilidades al mundo.
Aplicaciones prácticas
AIRE --> ten una mente abierta y suelta el patrón de "control"
FUEGO --> conecta con tu corazón y habla de tus sentimientos
AGUA --> sólo por un minuto, acepta tus emociones y acógelas como Mensajeros
TIERRA --> conecta a tierra, busca la Naturaleza y el silencio
John Prendergast - Embodied Spirituality NTA
Fuentes:
Earth Power y Earth, Wind, Fire and Water, Scott Cunningham
Earth Power y Earth, Wind, Fire and Water, Scott Cunningham
