¿Te ha pasado descubrir un tesoro, donde creias que no había nada? ¿Te ha ocurrido en tu propia casa...? Quizás te pase en este blog!!!
11 de junio de 2010
Alimentacion Saludable
Estuve buscando material actualizado porque quería hablarles de como seguir una dieta sana, vital para prevenir la obesidad y muchas enfermedades mas. Y pensaba hablarles sobre la pirámide alimentaria, que es una buena guia, sencilla, de qué comer y en qué cantidad. Y finalmente encontré tanta información, que en vez de darles la lata, aquí van los links de lo mejor que encontré, lo mas IN en cuanto a habitos saludables. (La única manera de mejorar la situación es que haya mucha información, y acá el gobierno no hace nada para que todo el mundo se entere y aprenda a comer bien. INFORMACIÓN ES PODER.)
latinonutrition.org en español
guia_para_una_dieta_sin_carne
bellinstitute.com
Descarga el primer archivo en azul, que dice spanish.
Hasta la proxima!
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